Ajang bertukar informasi dengan sesama pembaca dengan para pakar Prevention Indonesia
Lelah dan stres karena seharian bekerja? Duduk manis dan menonton acara televisi bisa menjadi salah satu sarana hiburan murah yang mampu menghilangkan sejenak rasa letih yang kita rasakan sepanjang hari.
Sebenarnya, bahan alami ini bisa kita konsumsi langsung untuk mendapatkan khasiatnya. Sayangnya, tubuh hanya menyuplai sedikit saja kandungan yang diperlukan bagi keindahan kulit, meski jumlah yang kita konsumsi sangatlah banyak.
Ingin tambah rajin berolahraga, ingin kulit sehat, ingin tulang kuat, ingin ini dan itu…dan masih banyak keinginan lain yang masuk dalam daftar sehat kita. Apakah ini berarti upaya yang harus kita lakukan juga harus banyak?
Menjalani hidup sehat bukan berarti mengubur hobi dalam-dalam. Dengan sedikit tambahan, segalanya bisa jadi lebih menyenangkan.
Ketika pergi ke rumah sakit, biasanya dokter akan mengeluarkan alat ukur. Mulai dari pengukur tekanan darah, detak jantung sampai kadar gula. Dalam kondisi tertentu, dokter juga kerap memastikan kesehatan seseorang lewat berbagai tes di laboratorium.
Banyak orang salah paham, mengira konsumsi makanan hanya lewat mulut. Bagi saya, maknanya tak hanya sebatas itu.
Bagaimana kita memaknai kata ‘sayang’ ketika dihubungkan dengan anak?
Lelah dan stres karena seharian bekerja? Duduk manis dan menonton acara televisi bisa menjadi salah satu sarana hiburan murah yang mampu menghilangkan sejenak rasa letih yang kita rasakan sepanjang hari.
Bulan Ramadhan tampak kurang meriah tanpa adanya menu berbuka yang spesial.
Ada alasan mengapa kita sebaiknya mengadaptasi kebiasaan baru: berjalan kaki. Pertama, karena berjalan kaki adalah kegiatan olahraga yang sempurna – bisa menguatkan tubuh, menjaga kesehatan jantung, menurutnkan tekanan darah, mengatur berat badan dan membuat kita merasa nyaman dan segar sepanjang hari.
Riset di Prevention menunjukkan bahwa jalan kaki teratur dapat mengurangi rasa khawatir yang berlebihan dan menghadirkan mood yang b ...
Kondisioner Alami Pelembut Rambut
You need to upgrade your Flash Player
This is replaced by the Flash content.
