weight.loss
Saran, tip dan motivasi praktis dari para ahli untuk membantu kita mencapai target berat proporsional yang diinginkan.
From our Editor
Ada alasan mengapa kita sebaiknya mengadaptasi kebiasaan baru: berjalan kaki. Pertama, karena berjalan kaki adalah kegiatan olahraga yang sempurna – bisa menguatkan tubuh, menjaga kesehatan jantung, menurutnkan tekanan darah, mengatur berat badan dan membuat kita merasa nyaman dan segar sepanjang hari.

Riset di Prevention menunjukkan bahwa jalan kaki teratur dapat mengurangi rasa khawatir yang berlebihan dan menghadirkan mood yang b ...

video
Kondisioner Alami Pelembut Rambut
You need to upgrade your Flash Player This is replaced by the Flash content.
Cupcakes cokelat dengan whipped cream frosting.
Cupcakes Cinta di Hari Kasih Sayang

Waktu membuat: 40 menit
Untuk                 : 8 porsi

Bahan :
156 gr            Tepung  serba guna
150 gr            Gula pasir
21.5 gr           Bubuk cokelat tanpa gula (unsweetened cocoa powder)
1 sdt**           Soda kue
1/8 sdt           Garam
118 ml           Air
122 gram       Plain yogurt bebas lemak
59 ml             Minyak sayur
59 ml             Saus apel tanpa gula atau unsweetened applesauce
1                   Telur putih
½ sdt             Kopi instan, larutkan dengan 2 sdm* air panas
1 ½ sdm         Ekstrak vanilla
119 gr            Heavy cream
57 gram         Krim keju rendah lemak atau reduced-fat cream cheese
30 gr              Gula icing (confectoner sugar)
2-3 tetes        pewarna merah makanan (bila diperlukan)

Cara :

1. Panaskan oven hingga suhu 1770C. Siapkan 8 mangkuk muffin ukuran standar di atas loyang.

2. Campurkan tepung, gula pasir, bubuk cokelat, soda kue, dan garam di dalam mangkuk dengan menggunakan garpu.

3. Taruh air, yogurt, minyak, saus apel, telur putih, kopi, dan 1 sdt** ekstrak vanilla di dalam mangkuk yang besar. Dengan menggunakan mixer kocok adonan hingga tercampur rata dan halus. Lalu, sedikit demi sedikit tambahkan campuran tepung dan kocok hingga halus.

4. Masukkan adonan ke dalam cetakan muffin. Panggang hingga tusuk gigi benar-benar bersih dari adonan ketika kita tusukan tusuk gigi di tengah cup cakes, kira-kira selama 20-25 menit. Dinginkan.

5. Menggunakan mixer,  kocok heavy cream, krim keju, gula icing, dan ½ sdt ekstrak vanilla yang tersisa di dalam mangkuk sampai mengembang dan kaku. Berikan sedikit pewarna makanan, jika perlu. Kemudian, olesi sekitar 2 sdm campuran krim di atas setiap cup cakes.

Tip : Jika tidak ingin langsung disajikan, simpanlah cup cakes di dalam lemari pendingin terlebih dahulu.

(*) sdm : satu sendok makan, (**) sdt : satu sendok teh.

Info nutrisi per sajian : 326 kalori, 5 gr protein, 42 gr karbohidrat, 2 gr serat, 16,5 gr lemak, 6,5 gr lemak jenuh, dan 251 mg sodium.(Astrid Anastasia)

Artikel Terkait :

Saling Mencintai = Menerima Ketidaksempurnaan

Merahnya Valentine di Bibir Kita

Love Your Heart!

Berdua Itu Memang Lebih Baik





Bookmark and Share on Twitter Bookmark and Share on Facebook Google Bookmark and Share
Rating : 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
0 votes
Dilihat : 854
0 Comments
Belum ada komentar
Your Comments
Nama :
E-mail :
Judul :
Komentar :
 
artikel lain : Flat Belly Diet
Resep nikmat penangkal kanker.
Menu berbuka puasa hangat dan bergizi ala Sisca Soewitomo.
Kreasi Favorit Menu Sehat Ramadhan